09.04.2017      596      0
 

Ляг поспи и всё пройдет


Слышали выражение «ляг поспи и всё пройдёт?». Когда-то оно вызывало у меня улыбку и недоумение. Сейчас я отлично знаю, что недостаток сна дурно влияет на настроение.

Состояние «нервы ни к черту» в моем случае, также как и многих девушек в декрете это прямое следствие недосыпа. Разбудить меня ночью — я самый злобный злюк из всех злобных злюков в мире—меня бесит всё, включая одеяло. В тот момент, когда я осознала, что к черту самореализацию и приятные занятия, если я не поспала нормально, я уже изрядно помучила мужа ворчанием вечно сонной жены.

Зачем нужна эта самореализация, приятные ресурсные занятия, если всё равно из-за особенностей работы недосыпающего мозга, девушка не в состоянии оценить всей прелести этих занятий? Всегда нужно давать организму то, чего больший деффицит. Это является лимитирующим фактором, ограничивающим всё остальное, снижающее эффект от всех остальных полезностей и приятностей.

Это, ни разу не очевидно, потому как девушка в декрете, которая всё своё внимание отдаёт малышу, хочет уже хоть какого-то внимания дать себе. Сон не всем кажется достаточно привлекательным в этом смысле. Кроме того, некоторых воспитывали так, что даже позже встать в выходные считалось старшим поколением праздностью, избалованностью. Самим же кажется в силу молодости, тратой времени лечь поспать днём «Как же так? Жизнь-то проходит!».

Продолжение по ссылке в блоге http://www.improveme.online/2017/04/blog-post.html

 

Автор поста: Селена Лотвина

Курс-тренажер «Я пишу!»


Об авторе:

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Соглашаюсь на сбор и обработку моих персональных данных . Политика конфиденциальности

Blogging the Life
Наш проект объединяет начинающих авторов, блогеров. Мы фиксируем жизнь, пишем заметки о своих наблюдениях и делимся профессиональными знаниями. Начни вместе с нами с привычки писать!
ВНИМАНИЕ! Конкурс!

Идет набор
регистрация на курс-тренажер "Я пишу!"
Наши авторы
Авторы сайта
Еженедельный дайджест