21.04.2018      78      0
 

Привычка – вторая натура


Если можно выработать привычку писать, то, я полагаю, по этому же принципу можно привить себе абсолютно любой навык: держать осанку, делать комплименты, не обсуждать других людей и не распространять сплетни, сразу отвечать на сообщение, как только увидели его, прекратить отношения с людьми, высасывающими вашу энергию и прочее.

Привычка вторая натура, поэтому вначале привыкания, наверняка, будет внутреннее сопротивление, это нормально. Главное в этом деле — мотивация! Доказано, что после 21 дня ежедневных практик, «гравитация» ослабевает, и привычка становится второй натурой навсегда, и включается в Ваш досуг. Вы уже не можете уснуть, не прочитав несколько страниц на ночь, а рука не будет тянутся каждые 15 минут к телефону, чтобы проверить там что бы то ни было!

А возможно ли развить в себе более глобальные привычки?

Например, такие как помогать людям и животным? Как вы считаете, доброта и сочувствие это врожденные качества? Моя мама считает, должна быть внутренняя потребность в том, чтобы помогать. Делать это нужно не из чувства долга, и не потому что подобные поступки очищают карму. Человеку нужно созреть, чтобы делать добрые дела искренне. Я же полагаю, что это самое созревание можно ускорить, начав делать какие-то посильные вещи, например, взять под опеку щенка в приюте. Не обязательно же его сразу домой забирать. Можно просто приезжать к нему раз в неделю привозить корм, выгуливать.

Вообщем, весна – самое способствующее переменам время года, чтобы новая привычка вторая натура появилась в вашей жизни. Так что давайте начинать! Не завтра, а именно сегодня. Привычка не откладывать на понедельник – вам тоже в жизни очень пригодится. Я вот наконец-то начала пить воду. Не лезет она пока в меня в том количестве, которое полагается выпивать в сутки, но я работаю на этим 😄✊🏻

Привычка вторая натура

Автор: Лидия Нефёдова
Курс «Я пишу! 2.0»


Об авторе:

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Соглашаюсь на сбор и обработку моих персональных данных . Политика конфиденциальности

Blogging the Life
Наш проект объединяет начинающих авторов, блогеров. Мы фиксируем жизнь, пишем заметки о своих наблюдениях и делимся профессиональными знаниями. Начни вместе с нами с привычки писать!
Идет набор
регистрация на курс-тренажер "Я пишу!"
Наши авторы
Авторы сайта
Еженедельный дайджест