15.01.2017      664      0
 

Что лично вы можете изменить в этом мире и как это сделать?


Для меня ответ прост — надо начать с себя. Только мы можем стать лучше и тем самым делать лучше мир, и еще важно — поменять восприятие. Кто-то видит грязь, а кто-то видит звезды в лужах, хотя смотрят на одно и тоже.

  • Стремиться менять других очень просто, а работать над собой — сложнее.
  • Сложно не вспылить дома, хотя на работе «держим лицо»
  • Сложно не проходить мимо бездомных животных
  • Сложно волонтерить в детских хосписах

Список можно продолжать долго.

Главное, нужна осознанность своих действий. Понимать каждую минуту, что и для чего ты делаешь. Не концентрироваться на плохом. Просто принимать негатив как урок. Больше думать о хорошем. Уважать свою семью, им ведь больше всего достается.

Начать с маленьких шагов.

  • Не ворчать с утра
  • В автобусе уступить место женщине с ребенком
  • Не забывать говорить «спасибо» и «пожалуйста».
  • Жить без жалоб.

Эти простые шаги уже внесут в мир гораздо больше доброты.

Кстати, о жизни без жалоб. Есть одна интересная методика «Фиолетового браслета». Суть ее состоит в том, чтобы одеть браслет и перестать жаловаться, критиковать и сплетничать. Как только ты совершаешь что-то из этих действий, браслет переодевается на другую руку. Цель — проносить браслет на 1 руке в течение 21 дня. По моему, классный эксперимент, и я совершенно точно им займусь.

Есть желающие присоединиться?

 

Автор поста Инна Вольных

Курс-тренажер «Я пишу!»


Об авторе:

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Соглашаюсь на сбор и обработку моих персональных данных . Политика конфиденциальности

Blogging the Life
Наш проект объединяет начинающих авторов, блогеров. Мы фиксируем жизнь, пишем заметки о своих наблюдениях и делимся профессиональными знаниями. Начни вместе с нами с привычки писать!
ВНИМАНИЕ! Конкурс!

Идет набор
регистрация на курс-тренажер "Я пишу!"
Наши авторы
Авторы сайта
Еженедельный дайджест