07.08.2017      560      1
 

Заняться своим здоровьем — правильное решение


Во время прогулки в парке, проходила мимо разговаривающей по телефону женщины и услышала фразу: Решила заняться своим здоровьем! Я улыбнулась и в голове вспомнилась ситуация, которая заставила меня тоже когда-то принять такое же решение.

У каждого наступает время, когда наше тело требует повышенного внимания к себе. Кто-то ждет это время, а потом принимает экстренные меры, если помогут.

Я решилась на другой вариант

Хотя ситуация тоже была очень созревшей, требующая взяться за свое здоровье. От некоторых знакомых слышала об очищении организма. Начала интересоваться оздоровлением, узнавать о продукции, которая в этом помогает. Постепенно через поиски вышла на продукцию, которую знаем как БАДы. Сколько людей, столько мнений. Решила попробовать на себе. Привлекла натуральность продукции, изготовитель, которому доверяю.

В течение 20 лет принимаю БАДы. С каждым годом все больше убеждаюсь какую правильную инвестицию в себя делала! К врачам хожу на профилактический осмотр.  Симптомы старения отодвигаются. Большинство людей после 50 начинают угасать, ухудшается подвижность, память, не говоря о внешнем виде. Я сторонник красивого естественного старения без ботоксов и прочих «костылей» омолаживания.

Еще для сохранения молодости и здоровья важно развивать позитивное мышление, которое поддерживается только в окружении позитивных людей. Это окружение можно самому формировать, знакомясь с такими людьми. Живу без телевизора. Это помогает превалировать положительным эмоциям над негативными.

Тело любит, когда его не забывают, о нем заботятся. Поэтому даже элементарная зарядка, подобранные упражнения под собственным весом, растяжки, ходьба придают телу тонус, подтянутость и бодрость.

Мне нравится простой подход к здоровью, занимающий немного времени и дающий прекрасный результат.

Вот если бы каждый вовремя сказал себе: Хочу заняться своим здоровьем! И не обязательно ждать, когда его не станет.


Об авторе:

Специалист по улучшению качества жизни человека, вдохновитель, путешественник, художник, любитель жизни, исследователь самой себя. Обо мне

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Зоя:

    Да,Любовь ,многие задумываются о своем бесплатном богатстве = Здоровье ,когда надо уже платить большущие деньги ,чтобы сохранить, то ,что уже утрачено….оно же было просто подарено. Отличные размышления.

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Соглашаюсь на сбор и обработку моих персональных данных . Политика конфиденциальности

Blogging the Life
Наш проект объединяет начинающих авторов, блогеров. Мы фиксируем жизнь, пишем заметки о своих наблюдениях и делимся профессиональными знаниями. Начни вместе с нами с привычки писать!
ВНИМАНИЕ! Конкурс!

Идет набор
регистрация на курс-тренажер "Я пишу!"
Наши авторы
Авторы сайта
Еженедельный дайджест