Каждый день, мы ищем полезные инструменты, чтобы держаться в форме, способы себя мотивировать, «лекарства» от лени и творческих кризисов.
Однажды, я уже писал статью о том, что мне помогает двигаться вперёд, в которой рассказывал о трех приемах самоорганизации. Сегодня хочу поделиться еще одним отличным методом, который пришел мне в голову, когда я участвовал в программе «Я пишу! 2.0».
Этот нехитрый инструмент поможет поддерживать себя в тонусе и не падать духом. Сохранять в себе мотивацию, так сказать. Я назвал его «визуализация проделанного и достигнутого» (согласен, название громоздкое, над ним я еще работаю).
В чем же заключается этот метод?
Идея на самом деле простая. Фиксируйте шаги и достижения в той области, в которой вы хотели бы достичь результата. Ну, например, у вас цель стать классным писателем, книги которого расходились бы миллионным тиражом (ну а почему бы и нет? Если уж ставить цель, то грандиозную!).
Теперь, когда цель поставлена, необходимо записывать всё, что вы сделали для достижения желаемого.
Прочитали ли какие-то книги, ходили на тренинги, да даже если просто купили ручку, чтобы начать писать черновик — абсолютно все надо записывать!
Выглядеть такие записи могут примерно так:
Видите, у меня есть столбец «сколько?». Он не обязателен, но в определенных случаях, подсчет вложенных финансов полезен.
Чем же это помогает?
Допустим, пришла к вам апатия. Руки опускаются, и нет желания двигаться дальше. Думаете, что топчитесь на месте и ничего не получается.
Вот в такие-то моменты смело обращайтесь к списку и смотрите, что вы уже сделали. Отметьте, что на самом-то деле усилий вы приложили не мало. И ведь не поспоришь — доказательства перед глазами!
Когда же апатия пройдет, и вы снова будете в строю, благодаря записям проанализируете, что еще можно сделать для достижения конечного результата.
Как видите, штука действительно полезная. Главное не лениться и записывать абсолютно все. Пусть поначалу будет казаться глупо, отмечать какие-то мелочи. Но поверьте, на пути к цели, неважных шагов не бывает. Каждое проделанное действие — это «монетка» в копилку.
И кто знает, сегодня вам кажется это глупостью, а завтра это окажется решающим фактором для получения желаемого!
Конфликтолог. Занимаюсь писательской деятельностью. Объединив эти два направления, имею намерение показать читателям, что они не одиноки в своих мыслях и переживаниях. И что конфликт - это еще не катастрофа. Обо мне
