У всех бывают плохие дни. Это когда утро начинается с расставания с молодым человеком или с внезапного ДТП на дороге, которое порождает неожиданную пробку на полтора часа, из-за чего вы опаздываете на важную встречу. Такие события травмируют и полностью выбивают из колеи. А впереди рабочий день, встречи, дела, которые невозможно отложить или делегировать другому. И нужно как-то абстрагироваться от сильных эмоций, чтобы не создать себе новых проблем. Невнимательность, рассеянность, низкая производительность как следствие. Вызов на ковер, плохие показатели и новые проблемы как итог.
Говорят, что этим профессионал и отличается от непрофессионала
Профессионал может быть эффективным при любых жизненных обстоятельствах. Это то, к чему следует стремиться. Продолжать хорошо делать свое дело, играючи принимать сложные решения и сохранять позитивный настрой при общении с людьми, и главное, делать это всё на автомате. Хорошо, если вы уже настолько «набили руку» в своем ремесле. Но что делать, если эмоции пересиливают?
Когда у меня плохой день, я обычно пускаюсь «во все тяжкие»
Оказывается, даже простая мелочь способна значительно улучшить настроение. С современными гаджетами это сделать проще простого. Позвонить человеку, по которому сильно скучаешь. Заказать пончики в офис. Купить шикарные туфли в интернет-магазине в два клика, или книгу, до которой никак не доходили руки. Спонтанно записаться на йогу, выйти подышать на пару минут и взять себе огромный шоколадный кофе с топпингом из печенья, кинуть клич среди друзей и устроить внезапную вечеринку. Через какое-то время у всех окружающих магическим образом сложится впечатление о вас как о веселом и жизнерадостном человеке.
Все слышали об эффекте Матфея — «богатые богатеют, бедные беднеют». Здесь действует тот же принцип. Если позволить себе предаться унынию, то все, что до этого шло хорошо, полетит ко всем чертям. И наоборот. Если вы будете наслаждаться жизнью несмотря ни на что, и постоянно себя радовать, у вас поднимется самооценка, вас начнут ценить окружающие и ваши дела пойдут в гору. Постоянно приумножая благо, можно развернуть свою жизнь на 180 градусов. И тогда плохие дни превратятся в хорошие.
А какие способы сделать свой день хорошим помогают вам? 🙂
Блогер, карьеристка и любительница жить на полную катушку. Веду колонку на сайте Blogging the life о карьере, бизнесе и о прокачке себя для женщин. Обо мне Пишу обзоры на модные рестораны, выставки и мероприятия Москвы для проекта PROMENADE-MSK. Добро пожаловать на мою страничку!
