Наступила весна. Пока, правда, только календарная. Но она ознаменовалась уже очередной массовой покупкой весов и стенаниями по поводу набранных килограммов. «Я даже не ожидала, что столько вешу, я не могу прийти в себя!» Причем, чем меньше набранный вес, тем громче плач, особенно, у откровенно стройных девушек. То есть только что эта девушка была весела и довольна собой, но взвесившись, моментально стала несчастна.
Возникает вопрос?
Возникает вопрос: что за эту секунду взвешивания изменилось во внешности женщины, на фига ей эта цифра, которая выбила ее из колеи на ровном месте, и кому она собирается ее предъявлять? К тому же, вес абсолютно не объективный показатель, так как тело с низкой плотностью будет весить МЕНЬШЕ при тех же объемах, чем натренированное тело с большим процентом мышечной массы. Схемы соотношения «здорового» веса к росту постоянно «плавают» и очень условны.
Поэтому, упакуйте красиво свои весы и подарите их какой-нибудь тетке, которую не любите. Пусть теперь психолог занимается ее неврозами. А мы будем счастливы и психологически здоровы, испытывая адекватное отношение к себе, к своему возрасту, к своему весу. Взвешиваться надо в одном случае: если, не дай бог, вам должны рассчитать правильный наркоз, – во всех остальных случаях видеть весы лучше, только находясь в магазине, чтобы купить полезные продукты.
Автор Светлана Богданчик
Курс-тренажер «Я пишу!»
-
Я сделала это!)
-
Сила маленьких шагов
-
Привычка фрик-контрол
Похожие записи
