07.08.2017      1412      1
 

Заняться своим здоровьем — правильное решение


Во время прогулки в парке, проходила мимо разговаривающей по телефону женщины и услышала фразу: Решила заняться своим здоровьем! Я улыбнулась и в голове вспомнилась ситуация, которая заставила меня тоже когда-то принять такое же решение.

У каждого наступает время, когда наше тело требует повышенного внимания к себе. Кто-то ждет это время, а потом принимает экстренные меры, если помогут.

Я решилась на другой вариант

Хотя ситуация тоже была очень созревшей, требующая взяться за свое здоровье. От некоторых знакомых слышала об очищении организма. Начала интересоваться оздоровлением, узнавать о продукции, которая в этом помогает. Постепенно через поиски вышла на продукцию, которую знаем как БАДы. Сколько людей, столько мнений. Решила попробовать на себе. Привлекла натуральность продукции, изготовитель, которому доверяю.

В течение 20 лет принимаю БАДы. С каждым годом все больше убеждаюсь какую правильную инвестицию в себя делала! К врачам хожу на профилактический осмотр.  Симптомы старения отодвигаются. Большинство людей после 50 начинают угасать, ухудшается подвижность, память, не говоря о внешнем виде. Я сторонник красивого естественного старения без ботоксов и прочих «костылей» омолаживания.

Еще для сохранения молодости и здоровья важно развивать позитивное мышление, которое поддерживается только в окружении позитивных людей. Это окружение можно самому формировать, знакомясь с такими людьми. Живу без телевизора. Это помогает превалировать положительным эмоциям над негативными.

Тело любит, когда его не забывают, о нем заботятся. Поэтому даже элементарная зарядка, подобранные упражнения под собственным весом, растяжки, ходьба придают телу тонус, подтянутость и бодрость.

Мне нравится простой подход к здоровью, занимающий немного времени и дающий прекрасный результат.

Вот если бы каждый вовремя сказал себе: Хочу заняться своим здоровьем! И не обязательно ждать, когда его не станет.


Об авторе:

Специалист по улучшению качества жизни человека, вдохновитель, путешественник, художник, любитель жизни, исследователь самой себя. Обо мне

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Зоя:

    Да,Любовь ,многие задумываются о своем бесплатном богатстве = Здоровье ,когда надо уже платить большущие деньги ,чтобы сохранить, то ,что уже утрачено….оно же было просто подарено. Отличные размышления.

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Соглашаюсь на сбор и обработку моих персональных данных . Политика конфиденциальности

Идет набор:
Blogging the Life
Наш проект объединяет начинающих авторов, блогеров. Мы фиксируем жизнь, пишем заметки о своих наблюдениях и делимся профессиональными знаниями. Начни вместе с нами с привычки писать!
Идет набор
регистрация на курс-тренажер "Я пишу!"
Наши авторы
Авторы сайта