Меня зовут Юлия Шевердина. Это моя первая авторская колонка. В ней я буду делиться своими мыслями и опытом на тему планирования и осознанной жизни, а также рассказывать об интересных книгах и видео-контенте. Мои статьи вы сможете читать по средам и субботам.
Немного о себе:
- по образованию я математик-программист. Хотя профессии никогда не работала, зато 5 лет высшей математики сделали из меня любителя цифр, закономерностей и четких алгоритмов.
- по духу я больше «йог», мне близка восточная философия. Ведь я 10 лет занималась йогой, 3 из которых вела группы по хатха-йоге. И это не считая трех лет занятий карате в детско-подростковом возрасте.
Так и получилось, что многие знакомые считают меня «йогом-математиком» 🙂
Я с этим и не спорю, ведь постоянно соединяю знания востока с математической практичностью западного мира. И с удовольствием делюсь своими наработками во время консультаций или проведения групповых программ.
Как математику мне по душе прописывать четкие алгоритмы достижения целей, а как человеку разделяющему философию йоги, хочется делиться знаниями об осознанной жизни, так и появился мой курс по осознанности.
В данный момент я нахожусь в декрете. Думаю, многие женщины в такой момент ощущали себя оторванными от мира, где бурлит вся жизнь. Вот и у меня случилось похожее: одновременно пропало моё преподавание йоги, йоговские семинары, походы, сплавы на байдарках и прочее.
И очутилась я в мире мам, где многие жаловались, как же им тяжело, что им мало помогают, что каждый день — это день сурка. Быстро поняла, что так три года я провести не хочу, что «спасение утопающих, дело рук самих утопающих».
Стала искать новую компанию женщин, которые хотят совмещать материнство с достижением личных целей. Так и появился мой проект «Команды Друзей», где люди вместе движутся к своим мечтам и поддерживают друг друга.
С радостью буду делиться с вами своими наблюдения и опытом! Будем знакомы!
Консультант по осознанному движению к целям, автор онлайн курсов и коуч Обо мне Приглашаю посетить мой сайт
